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12个月以上宝宝辅食土豆手指条的做法步骤

12个月以上宝宝辅食土豆手指条的菜谱图片
更新于:2018-08-25
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食材明细

12个月以上宝宝辅食土豆手指条的做法详细步骤

第1步
参考月龄:11个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:土豆80克、面粉20克、莴笋15克、干贝6克、胡萝卜5克、蛋黄1个、香葱7克、姜片3克 操作时间:25分钟 难度分析:初级 干贝丁放入碗中,加入姜片,提前泡发一夜。
土豆去皮,切丁。
步骤图:参考月龄:11个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材步骤图:土豆去皮,切丁。
第2步
放入盘中,大火蒸约15分钟,蒸至完全熟透取出。
蒸好的土豆块,倒入碗中,捣成泥。
步骤图:放入盘中,大火蒸约15分钟,蒸至完全熟透取出。步骤图:蒸好的土豆块,倒入碗中,捣成泥。
第3步
泡好的干贝丁切碎,小葱切末。食材的性状要根据宝宝月龄调整哈~
胡萝卜切丁,莴笋去皮,切小丁。蔬菜根据自己现有的,随意搭配就好,放甜椒、白菜、菠菜、香菇、想放什么都可以的。
步骤图:泡好的干贝丁切碎,小葱切末。食材的性状要根据宝宝月步骤图:胡萝卜切丁,莴笋去皮,切小丁。蔬菜根据自己现有的,
第4步
干贝丁、胡萝卜丁、莴笋丁、葱末加入土豆泥中。
加入面粉、蛋黄,充分的搅拌均匀。我只放了蛋黄,放全蛋也是可以的,注意调节面糊的稀稠度~
步骤图:干贝丁、胡萝卜丁、莴笋丁、葱末加入土豆泥中。步骤图:加入面粉、蛋黄,充分的搅拌均匀。我只放了蛋黄,放全
第5步
装入裱花袋中,底部剪小口。姐妹们可以根据宝宝的咀嚼能力来决定粗细,剪的口子越小就越细,反之则越粗。我剪的大概是小手指粗细的口子~
锅中水沸转小火,用筷子辅助挤入土豆泥。姐妹们可以根据自己宝宝的咀嚼能力来决定土豆条的长短。煮的时候一定要转成小火,大火下锅就煮容易散掉。如果妈妈的手速不快的话,也可以先关火再操作。
步骤图:装入裱花袋中,底部剪小口。姐妹们可以根据宝宝的咀嚼步骤图:锅中水沸转小火,用筷子辅助挤入土豆泥。姐妹们可以根
第6步
煮至浮起,轻轻搅拌。
出锅啦~小小一根握在手中刚刚好,宝宝一根接着一根,肯定停不下来嘴呢~
步骤图:煮至浮起,轻轻搅拌。步骤图:出锅啦~小小一根握在手中刚刚好,宝宝一根接着一根,

12个月以上宝宝辅食土豆手指条的做法小贴士

君君小提示;
1.干贝就是扇贝的干制品又称瑶柱,营养价值很高。味道极鲜,几乎没有腥味,比新鲜扇贝好吃的多。
2.蔬菜根据自己现有的,随意搭配就好,放甜椒、白菜、菠菜、香菇、想放什么都可以的。
3.姐妹们可以根据宝宝的咀嚼能力来决定粗细,剪的口子越小就越细,反之则越粗。我剪的大概是小手指粗细的口子~
4.煮的时候一定要转成小火,大火下锅就煮容易散掉。如果妈妈的手速不快的话,也可以先关火再操作。

12个月以上宝宝辅食土豆手指条的营养分析

12个月以上宝宝辅食土豆手指条评论内容

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