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羊肉香菜粥的做法步骤

羊肉香菜粥的菜谱图片
更新于:2018-06-11
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食材明细

羊肉香菜粥的做法详细步骤

第1步
羊肉切丁
香菜切碎
步骤图:羊肉切丁步骤图:香菜切碎
第2步
大米淘好,放入羊肉,炖3小时
炖好放盐
步骤图:大米淘好,放入羊肉,炖3小时步骤图:炖好放盐
第3步
放碗里,放香菜
步骤图:放碗里,放香菜

羊肉香菜粥的营养分析

  • 大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、...
    一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇...详细介绍
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  • 1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用...
    一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者;2. 发热、牙痛、口舌生...详细介绍
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  • 香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功...
    一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...详细介绍
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上一道菜:羊肉蔬菜疙瘩汤的做法[图文]
下一道菜:鸭血粉丝汤的做法[图文]

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